Cara Hilangkan Bekas Jerawat Dengan Rahasia Alami Ini!

Cara Hilangkan Bekas Jerawat Dengan Rahasia Alami Ini!

Cara Hilangkan Bekas Jerawat – Bekas jerawat membandel yang kerap kali tinggal di pipi dan bagian wajah lainnya ini disebabkan oleh inflamasi yang mengganggu proses penyembuhan kulit secara alami. Ketika kulit terbuka misalnya saat jerawat dipaksa keluar atau dipencet kemudian menutup, umumnya kulit akan mengalami pigmentasi tidak sempurna, seperti tekstur dan warna yang lebih gelap dari bagian wajah lainnya.

Cara Hilangkan Bekas Jerawat Dengan Rahasia Alami Ini!

Menghilangkan bekas jerawat itu sangatlah mungkin, bahkan cukup menggunakan bahan-bahan yang selama ini ada di dapur! Sebelum masuk ke bahan-bahan tersebut, perlu dimengerti bahwa bagi beberapa orang, bekas-bekas jerawat membandel ini bisa menghilang dengan sendirinya, namun tidak bagi sebagian yang lain.

Karena ketidaktahuan akan penyebab terjadinya perbedaan efek bekas jerawat di setiap orang, maka lakukanlah pencegahan dengan cara menjaga kebersihan wajah. Salah satu hal krusial yang perlu digarisbawahi dalam menjaga kebersihan wajah ialah berhenti memegang, memencet, dan menyentuh jerawat yang ada di wajah.

Baca juga : “Jerawat Kempes Dengan Ramuan Tradisonal Ini

Jika sudah telanjur memiliki beberapa bekas jerawat, tidak perlu khawatir, ini dia 5 cara menghilangkan bekas jerawat secara alami.

1. Aloe Vera

Bekas jerawat bisa hilang dan sembuh ketika diberi pelembap yang menyejukkan. Aloe vera mampu memberikan keduanya, sifatnya yang melembapkan sekaligus menyejukkan menjadi pilihan yang tepat.

Selain itu, kandungan antioksidan di dalam aloe vera juga mengurangi kemerahan dan kebengkakan sembari membuang minyak berlebih dan sel-sel kulit mati.

Karena sifatnya yang sejuk, aloe vera juga tepat untuk kulit yang perih karena terlalu lama terpapar sinar matahari. Kamu bisa menggunakan aloe vera dari produk tertentu atau langsung dari tanamannya, keduanya sama baiknya.

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa kaya akan asam lemak omega, sehingga mampu melakukan penetrasi mendalam ke kulit dan melembapkan secara sempurna. Minyak kelapa menjadi rekomendasi dari banyak pengguna karena kemampuannya untuk menjadikan wajah tampak sehat dan berkilau.

Oles tipis di bawah mata, bibir, dan alis di pagi hari agar tampil kinclong alami. Nah, ada satu hal yang wajib diperhatikan bagi pengguna minyak kelapa di sini. Pastikan menggunakan minyak kelapa tipis-tipis saja di area yang memang membutuhkan restorasi atau perbaikan kulit. Apabila digunakan berlebih, wajah justru akan bruntusan, lho.

3. Ekstrak Bawang Putih

Beberapa orang menyukai perawatan kulit yang memberikan rasa pedih atau cekit-cekit, kata mereka perawatannya terasa ampuh dan sedang bekerja dengan baik. Kalau kamu salah satu orangnya, maka ekstrak bawang putih adalah jawabannya. Nggak perlu khawatir, pedihnya tidak bertahan lama, kok.

Karena kandungan cephalin dan kaempferol, ekstrak bawang putih dikenal sebagai bahan dapur yang dapat dengan ampuh mengurangi bekas luka hanya dalam beberapa minggu jika digunakan dengan teratur.

Ekstrak bawang putih ini merupakan jalan keluar untuk melawan jerawat karena kandungannya yang mampu mengurangi inflamasi, kemerahan, dan rasa sakit.

4. Madu

Efek pelembap dan stimulan regenarasi alami yang dimiliki oleh madu menjadikannya bahan yang populer untuk dicampur ke dalam berbagai ritual perawatan kulit.

Madu murni, semakin berwarna gelap maka semakin memiliki kandungan dan khasiat pengobatan yang banyak. Mencampur madu dengan kayu manis merupakan salah satu cara yang sering dipakai dan terbukti ampuh untuk melembutkan dan membersihkan wajah dari jerawat.

5. Lemon

Kandungan alpha-hydroxy acids atau yang lebih dikenal dengan singkatan AHA ini terdapat di dalam lemon. AHA merupakan bahan alami yang mampu meregenerasi pigmentasi kulit dengan baik, terutama untuk mencerahkan spot-spot gelap dan bekas jerawat yang membandel.

Lemon juga dikenal sebagai natural bleach, kandungan di dalam lemon yang menjadikan kulit cerah ini mendorong tumbuhkan sel-sel kulit yang baru dan mengembalikan elastisitas kulit.

Siap-siap terkejut dengan kandungan AHA yang menjadi rahasia dari penghilang bekas jerawat alami dari lemon ini. Potonglah lemon menjadi dua bagian, gosok-gosok bagian dalam lemon ke bekas jerawat atau bagian kulit yang lebih gelap, tekan dan pencet lemon tersebut ke bekas jerawat yang ada dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Lalu bilas dengan air dingin.

Baca juga : “Kapsul Alami BPOM Ampuh Atasi Jerawat

Perlu diingat, lemon menjadikan kulit sensitif terhadap paparan matahari, maka pastikan untuk selalu mengoleskan pelembap dengan kandungan SPF di pagi, siang, hingga sore hari. Sekian informasi Cara Hilangkan Bekas Jerawat ini, semoga bermanfaat.

Herbal Penghilang Jerawat Yang Bisa Anda Coba Di Rumah!

Herbal Penghilang Jerawat Yang Bisa Anda Coba Di Rumah!

Herbal Penghilang Jerawat – Terdapat tujuh macam herbal yang bisa menjadi cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami. Empat dari 7 macam herbal tersebut adalah 1) plantain, 2) purslane, 3) cleavers, dan 4) dandelion. Herbal-herbal tersebut kemudian diracik menjadi minuman berupa teh yang akan berkhasiat melawan jerawat dari dalam.

Herbal Penghilang Jerawat Yang Bisa Anda Coba Di Rumah!

Campurkan 3 gram dari masing-masing bahan herbal, tuangkan air mendidih, diamkan selama 10 menit. Rasanya memang cukup pahit, tambahkan pemanis alami berupa madu jika memang dirasa perlu. Namun, khasiat akan lebih terasa tanpa campuran madu.

Untuk melihat khasiat dari teh herbal untuk jerawat ini, pastikan minum dua gelas setiap harinya. Umumnya, hasil terlihat setelah dua sampai tiga minggu menyeduh teh secara rutin.

Jauhi makanan berminyak, makanan manis, dan kurangi karbohidrat. Tidak lupa olahraga yang teratur dan asupan air mineral yang banyak untuk melunturkan minyak-minyak yang ada.

Baca juga : “Kebiasaan Ini Bisa Bikin Jerawat Tumbuh Subur

Selama melakukan perawatan dari dalam tubuh, pastikan kulit eksternal senantiasa bersih dan kering. Bahan-bahan herbal ini juga bisa dijadikan masker untuk wajah berjerawat, terutama plantain dan purslane.

Mungkin sulit bagi kamu untuk mencari bahan-bahan herbal tersebut, tapi nggak perlu khawatir, kamu bisa mencoba 3 bahan herbal yang sudah diracik para ahli dengan suplemen DERMATHIB, produk premium yang diramu secara khusus untuk mengatasi penyakit kulit seperti jerawat. Khasiatnya efektif dan aman, serta kehalalannya terjamin.

Tidak berbeda dengan bahan-bahan herbal lainnya, produk Dermathib diolah dari 100% herbal alami pilihan dan diproses secara higienis di bawah pengawasan apoteker ahli, menjanjikan kualitas yang terjaga.

Bahan-bahan herbal yang terkandung di dalam Dhermatib antara lain adalah:

1. Sambiloto

Kandungan senyawa antibakteri dan anti-inflamasi di dalam daun sambiloto menjadi solusi bagi jerawat yang membandel, terutama jika dikonsumsi secara teratur.

2. Pegagan

Kaya akan beta karoten, asam lemak, asam amino, dan fitokimia poten, ekstrak daun pegagan menjadi salah satu bahan andalan dalam menyembuhkan luka, memperbaiki sirkulasi, merangsang tumbuhnya sel-sel baru, dan membangun kolagen untuk meremajakan kulit.

3. Kunyit

Kandungan di dalam kunyit berupa curcuminoid pigmen mengaktifkan gen-gen yang meningkatkan sintesis tubuh dari antioksidan. Hal ini melindungi sel-sel otak dan kulit dari kerusakan radikal bebas dan meningkatkan konsentrasi, bahkan memperlambat pembentukan kerutan-kerutan di kulit.

Mudah rasanya untuk tergoda membeli produk ini dan itu ketika masuk ke sebuah toko kecantikan, terlebih produk-produk yang menjanjikan klaim-klaim seperti kulit bersih dalam satu minggu, bersih dan bebas jerawat, dan lain-lain.

Cara Menghilangkan Jerawat dari Luar

Selain menggunakan beberapa bahan herbal dari dalam untuk menghilangkan jerawat dengan alami, masih ada beberapa beberapa cara dan bahan natural lain untuk menghilangkan jerawat dari luar, yaitu:

4. Posisi Dada di Atas Kepala

Gerakan yang dikenal dengan sebutan downward facing dog di dunia Yoga ini memberikan sirkulasi darah yang intens, sehingga juga membantu jerawat-jerawat kecil yang kerap timbul di jidat, serta mata yang bengkak.

Posisi ini memberikan sirkulasi darah yang baik ke bagian wajah, cara ini adalah salah satu cara paling natural yang bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja untuk mendapatkan kulit yang bagus dan sehat.

Posisi ini bisa dilakukan dengan cara menurunkan kepala hingga dada berada di atasnya, umumnya, jika kita berdiri, dada kita berada di bawah kepala, bukan? Para chiropractitioner dan therapist pun menyarankan hal ini untuk membantu penyembuhan jerawat, warna kulit tidak rata, dan kulit kombinasi yang mengganggu.

5. Masker Pencerah dari Lemon dan Kentang

Jerawat terkadang meninggalkan bekas berwarna ungu gelap kehitaman. Nah, kentang dan lemon sedari dulu telah menjadi rahasia bagi warna kulit tidak rata, bekas jerawat, dan mencerahkan wajah yang kusam.

Tumbuk 2 sendok teh kentang hingga lembut, tambahkan 1 sendok teh lemon, hangatkan dengan microwave lalu balurkan ke seluruh wajah untuk mengurangi jerawat beserta bekas-bekas jerawat yang ada.

Baca juga : “Herbal Kapsul Alami Untuk Atasi Jerawat di https://dermathib.com/

Itulah beberapa Herbal Penghilang Jerawat yang bisa dilakukan baik dari dalam maupun dari luar tubuh. Untuk hasil maksimal, pastikan untuk mengkonsumsi herbal-herbal untuk kulit secara rutin disertai olahraga teratur dan air mineral yang cukup.

Cara Membersihkan Wajah Dengan Benar Hindari 6 Hal Ini!

Cara Membersihkan Wajah Dengan Benar Hindari 6 Hal Ini!

Cara Membersihkan Wajah – Ternyata tanpa sadar, ada 6 kesalahan yang mungkin sering kita lakukan ketika membersihkan wajah. Banyak yang berpikir bahwa membersihkan wajah setiap hari adalah kuncinya, tapi tahu tidak? Beberapa hal yang kamu lakukan pada wajahmu justru menyiksa kulit. Baca terus untuk cari tahu cara membersihkan wajah dengan benar.

Cara Membersihkan Wajah Dengan Benar Hindari 6 Hal Ini!

1. Menggunakan Produk untuk Jenis Kulit yang Lain

Perkara perawatan kulit, hal yang wajib kamu ketahui sebelum memilih produk perawatan adalah jenis kulit yang kamu miliki, normal, kering, berminyak, kombinasi, atau sensitif. Memahami hal dasar ini krusial, karena untuk menemukan produk yang tepat bagi wajahmu, kamu harus mengetahui apa yang wajahmu butuhkan.

Jika memiliki jenis kulit kering lantas menggunakan produk-produk perawatan untuk kulit wajah berminyak, jangan heran kalau wajah kamu akan semakin kering, begitu pula sebaliknya, karena produk-produk untuk kulit wajah kering itu tidak menahan sebum seperti produk-produk perawatan kulit berminyak.

Baca juga : “Jerawat Batu Mengganggu? Begini Cara Atasinya!

Pastikan untuk membaca label yang tertera sebelum melakukan pembelian produk perawatan wajah supaya kamu mendapatkan perawatan yang cocok dan tepat untuk jenis kulit kamu.

2. Tidak Mencuci Tangan Terlebih Dahulu

Tidak jarang orang membersihkan wajah dengan cara langsung mencipratkan air ke wajahnya dengan tangan, lalu menggosok-gosoknya. Masalahnya, ada banyak bakteri yang tanpa terlihat bersemayam di tangan-tangan kita! Tanpa mencuci tangan, bakteri-bakteri tersebut dapat melenggang bebas memasuki pori-pori wajah kita.

Coba bayangkan betapa banyaknya benda yang disentuh oleh tangan kita dalam berkegiatan sehari-hari, uang, keyboard, smartphone, gagang pintu, dan masih banyak lagi.

3. Membilas Wajah dengan Suhu Air Tidak Tepat

Berbeda dengan tangan, ketika mencuci wajah, kita tidak bisa asal dalam memilih suhu air. Untuk wajah, gunakan air hangat,

Ada yang mengatakan bahwa membersihkan wajah menggunakan air panas itu baik karena membuka pori-pori sehingga membersihkan sampai ke dalam. Namun kenyataannya, membersihkan wajah dengan air panas akan menjadikan wajah merah, terkesan berwarna tak rata. Selain itu, air panas juga membuang minyak baik yang dibutuhkan kulit wajah.

Begitu pula dengan air dingin, ketidakmampuannya untuk membuka pori-pori menjadikan air dingin pilihan yang buruk untuk membersihkan wajah. Air dingin tidak mampu membersihkan kotoran serta sisa-sisa debu yang menempel pada wajah.

4. Tidak Menghapus Make up Terlebih Dahulu

Jika menggunakan make up atau riasan wajah, pastikan untuk menghapusnya terlebih dahulu sebelum lanjut mencuci wajah. Kamu bisa menggunakan micellar water dan kapas untuk menghapus riasan wajah. Untuk riasan mata, pastikan untuk membersihkan sekitar 10 detik di setiap mata dengan pelan, karena kulit area mata adalah kulit yang sensitif.

Setelah riasan wajah sudah luntur menggunakan micellar water, barulah bersihkan wajah dengan air hangat dan perlahan gosok kulit wajah dengan gerakan memutar ke arah luar, hal ini berfungsi untuk memperbaiki aliran darah sehingga wajah senantiasa tampak berseri dan awet muda.

5. Terlalu Sering Men-scrub Wajah

Semua orang memimpikan kulit yang bersih dan mulus layaknya bayi, dan tidak jarang orang mengasumsikan bahwa scrubbing adalah solusinya. Esensi dari scrubbing adalah mengeksfoliasi kulit-kulit mati yang ada di wajah, nah, kalau berlebihan, justru kulit yang terangkat jumlahnya lebih banyak daripada kulit yang beregenerasi, berujung pada apakah hal ini? Keriput.

Jangan perlakukan wajah seperti alas kompor yang harus senantiasa digosok. Kulit manusia sebenarnya sudah memiliki mekanisme eksfoliasi sendiri, maka dari itu, tidak perlu berlebihan atau terlalu sering menggunakan scrub wajah.

Untuk wajah berminyak, cukup scrubbing sebanyak 2 – 3 kali seminggu, dan untuk kulit kering dan sensitif, cuku scrubbing satu kali per minggu.

6. Mengeringkan Wajah dengan Handuk

Kira-kira ada berapa banyak bakteri, ya, di dalam kamar mandi? Kita menggunakannya untuk mandi setiap hari, mencukur, buang air, dan kegiatan sehari-hari lainnya. Bakteri-bakteri yang ada senang sekali tinggal di sana karena lingkungan kamar mandi yang lembap, dan satu hal yang senantiasa lembap di dalam kamar mandi adalah handuk!

Ketimbang menggunakan handuk untuk mengeringkan wajah, gunakanlah tisu toilet atau tisu wajah untuk menjaga wajah agar tetap steril. Masa sehabis cuci muka, malah jadi tempat para bakteri?

Setelah mengetahui 6 kesalahan yang wajib dihindari ketika membersihkan wajah, lantas bagaimana cara membersihkan wajah dengan benar?

Pastikan untuk mengakhiri dengan menggunakan toner yang bebas alkohol. Setelah itu, timpa wajah menggunakan serum agar produk selanjutnya dapat menyerap dengan sempurna, lalu berikan pelembap pada wajah. Apabila siang hari, gunakan pelembap yang mengandung SPF untuk melindungi wajah kamu dari efek tidak baik matahari. Dan gunakan produk yang aman dan halal seperti produk Dermathib untuk mencegah dan mengatasi masalah kulit yang muncul. Untuk pemesanan Dermathib silahkan hubungi https://dermathib.com/.

Produk Lokal Penghilang Jerawat dan Bekasnya!

Produk Lokal Penghilang Jerawat dan Bekasnya!

Produk Lokal Penghilang Jerawat – Salah satu cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat adalah dengan menggunakan produk kecantikan yang tepat. Harga produk yang mahal belum tentu memberikan efek baik untuk kulit. Berbagai faktor, termasuk alergi terhadap bahan kimia tertentu, justru bisa memperparah kondisi kulit dan menyebabkan masalah lain. Oleh sebab itu, kita dituntut untuk selalu berhati-hati dan memperhatikan komposisi produk yang kita gunakan.

Produk Lokal Penghilang Jerawat dan Bekasnya!

Saat ini, sudah banyak produk lokal untuk perawatan jerawat. Dengan harga yang jauh lebih terjangkau, produk-produk tersebut memiliki kualitas yang tidak kalah bagusnya dengan produk impor. Beberapa di antaranya juga ampuh menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Penasaran? Berikut ini beberapa rekomendasi produk lokal untuk menghilangkan jerawat.

1. Mineral Botanica Face Acne Care Facial Wash

Cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang pertama adalah dengan menggunakan Mineral Botanica Face Acne Care Facial Wash. Produk lokal yang satu ini memiliki kandungan asam salisilat dan triclosan yang ampuh membasmi bakteri pemicu jerawat. Selain itu, pembersih wajah ini juga membantu mengontrol minyak tanpa menyebabkan kulit wajah menjadi kering, sehingga sangat cocok untuk Anda yang memiliki kulit sensitif.

Baca juga : “Jerawat Menghitam? Coba Cara Ini Untuk Mengatasinya!

2. La Tulipe Acne Cleansing Lotion

Produk La Tulipe memang diformulasikan untuk kulit wanita Asia. Terkenal akan harganya yang terjangkau, kualitas produk antijerawat dari La Tulipe ternyata juga cukup bagus. Pembersih dengan tekstur lotion ini misalnya, mampu membersihkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih. Formulanya yang lembut juga sangat cocok untuk mengurangi iritasi, bahkan menghilangkan jerawat tanpa bekas.

3. Viva Milk Cleanser & Astringent Lemon

Rangkaian produk perawatan dari Viva ini diformulasikan khusus untuk mengatasi produksi minyak berlebih pada kulit. Kandungan vitamin C-nya juga ampuh membantu menghilangkan bintik hitam yang biasa ditinggalkan jerawat. Dengan harga yang sangat terjangkau, produk ini menjadi salah satu favorit para pencinta skin care lokal. Gunakan setiap hari setelah membersihkan wajah dari makeup untuk hasil yang lebih maksimal.

4. Wardah Acnederm Acne Spot Treatment Gel

Untuk spot treatment, Wardah Acnederm Acne Spot Treatment Gel bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat. Anda dapat mengoleskan produk ini langsung pada titik jerawat. Kandungan BHA dan willowherb extract-nya mampu membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat. Selain menghilangkan jerawat dan bekasnya, produk ini juga memberikan sensasi dingin menyejukkan, serta mampu menghaluskan kulit.

5. Mustika Puteri Acne Trouble Mist Spray

Untuk Anda yang sedang mencari face mist khusus untuk wajar berjerawat, produk varian Mustika Putri ini mungkin bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat. Mengandung ekstrak temulawak dan senyawa xanthorrizol, produk ini ampuh mengatasi jerawat. Selain itu, produk ini juga mengandung salicylic acid dan acacia gum sehingga mampu mengangkat sel kulit mati dan menghilangkan bekas jerawat.

6. Sariayu Acne Care Facial Foam

Produk Sariayu ini mengandung ekstak pegagan yang dikenal ampuh mengatasi masalah jerawat. Selain itu, cananga oil dalam facial foam ini juga akan memberikan sensasi aroma terapi yang menenangkan. Gunakan produk ini secara rutin agar jerawat hilang tanpa bekas. Selain mampu mengontrol minyak, formula Sariayu Acne Care Facial Foam juga sangat lembut sehingga tidak akan menyebabkan kulit kering dan kasar.

7. Skin Dewi Calendula Soothing Gel

Teksturnya yang berair membuat shooting gel ini cepat menyerap tanpa menyumbat pori-pori. Karena ringan dan nyaman untuk digunakan, produk ini sangat cocok untuk Anda yang memiliki kulit sensitif. Gunakan pada area wajah yang berjerawat setelah membersihkan wajah setiap hari. Kandungan Sunflower Seed Oil, Oat CO2 Extract, Chamomile Seed Oil, Calendula CO2 Extract, dan Lavender Oil pada produk ini ampuh mengatasai segala masalah kulit dan jerawat.

Itulah beberapa Produk Lokal Penghilang Jerawat. Di antara berbagai cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, dengan menggunakan produk lokal selain lebih hemat juga bisa lebih efektif. Hal ini karena produk lokal biasanya memiliki formula khusus yang telah disesuaikan dengan kulit orang Indonesia.

Selain beberapa produk lokal di atas, ada juga produk lokal untuk pengobatan jerawat dari dalam. Salah satunya adalah Dermathib. Terbuat dari sambiloto, pegagan, dan kunyit, kapsul ini dijamin aman dan ampuh mengatasi masalah jerawat Anda. Jika ingin melakukan pemesanan, silakan kunjungi https://dermathib.com/.

Cara Mengatasi Jerawat Dengan Hindari 7 Hal Berikut Ini!

Cara Mengatasi Jerawat Dengan Hindari 7 Hal Berikut Ini!

Cara Mengatasi Jerawat – Jerawat merupakan peradangan kulit yang dipicu kelenjar minyak yang terinfeksi bakteri. Infeksi ini kemudian menyebabkan pembengkakan akibat tersumbat nanah. Umumnya, jerawat muncul di bagian-bagian tubuh yang banyak mengeluarkan minyak, seperti wajah, leher, bahkan punggung. Jika tidak diatasi dengan benar, jerawat bisa menyebar dan menyebabkan infeksi yang sulit disembuhkan.

Cara Mengatasi Jerawat Dengan Hindari 7 Hal Berikut Ini!

Ada banyak cara mengatasi jerawat. Selain dengan melakukan perawatan dari luar dan dalam, Anda juga perlu mengubah beberapa kebiasaan yang mungkin menjadi pemicu munculnya jerawat. Bahkan, beberapa hal tersebut mungkin tanpa Anda sadari telah menjadi rutinitas. Apa sajakah kira-kira yang harus Anda ubah agar dapat terhindar dari jerawat? Berikut ini beberapa di antaranya.

Baca juga : “Produk Korea Yang Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat

1. Hentikan Kebiasaan Begadang

Kebiasaan begadang dapat menyebabkan meningkatnya inflamasi sitokin. Hal ini disebabkan menumpuknya zat-zat asing dalam tubuh yang kemudian meningkatkan risiko peradangan, salah satunya jerawat. Selain itu, dengan begadang, tubuh akan memproduksi lebih banyak insulin yang dapat memancing peningkatan produksi sebum yang juga memicu pembentukan jerawat. Oleh sebab itu, pastikan waktu tidur Anda cukup mulai sekarang, setidaknya 8 jam sehari.

2. Konsumsi Makanan Cepat Saji

Anda juga harus lebih memperhatikan pola makan. Mulai dari waktu, hingga menunya. Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet dan lemak jenuh tinggi. Hal ini karena lemak yang menumpuk juga dapat menjadi pemicu jerawat. Sebaiknya mulai banyak konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin A, C, dan E. Dengan demikian, kesehatan kulit Anda akan lebih terjaga.

3. Malas Membersihkan Wajah Setelah Beraktivitas

Jika Anda malas membersihkan wajah setelah beraktivitas dan berkeringat, debu dan kotoran yang menempel akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan proses ekskresi terhambat. Pori-pori yang tersumbat menyebabkan racun dan minyak tidak bisa keluar sehingga menumpuk, meradang, dan menyebabkan jerawat bermunculan. Oleh sebab itu, biasakan untuk selalu mencuci wajah setelah beraktivitas.

4. Malas Mencuci Rambut

Selain wajah, rambut juga menjadi bagian yang tidak boleh diabaikan. Jika tidak rajin dibersihkan, rambut akan menumpuk minyak pada kulit kepala sehingga dapat juga menyebabkan jerawat. Setidaknya, cucilah rambut Anda dua hari sekali. Bahkan, jika Anda banyak beraktifitas di luar ruangan dan banyak berkeringat, ada baiknya membiasakan untuk mencuci rambut setelah selesai beraktifitas.

5. Malas Memakai Pelembap atau Tabir Surya

Cahaya matahari mengandung UV A dan UV B yang dapat memicu peradangan pada kulit. Selain menyebabkan kulit kusam dan jerawat, cahaya matahari juga bisa memicu kanker kulit. Oleh sebab itu, Anda harus mulai rajin menggunakan produk kosmetik ber-SPF, utamanya pelembap dan tabir surya. Gunakan setiap Anda hendak beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi kulit dari paparan matahari.

6. Kebiasaan Memencet Jerawat

Kebiasaan memencet jerawat tidak hanya dapat memperburuk peradangan pada kulit, namun juga membuat bekas jerawat sulit dihilangkan. Belum lagi jika Anda tidak membersihkan tangan sebelum menyentuh wajah. Kebiasaan ini bisa memancing masalah kulit yang lebih serius, seperti infeksi atau bakteri yang masuk melalui pembuluh darah.

7. Terlalu Stres

Selainkan menurunkan stamina tubuh, stres juga bisa memicu munculnya jerawat. Hal ini karena ketika stres, produksi hormon glukokortikoid dalam tubuh dapat meningkat sehingga menyebabkan sejumlah masalah kulit, salah satunya jerawat. Untuk mengatasi kondisi ini, Anda dapat mulai berolahraga dan mencari aktivitas rekreasi lainnya. Salah satu olahraga yang paling baik untuk mengatasi stres adalah yoga.

Itulah beberapa cara mengatasi jerawat dengan mengubah beberapa kebiasaan. Tidak ada salahnya untuk mencoba mengubah gaya hidup mulai sekarang. Lakukan hal-hal kecil seperti tidur lebih awal, mengatur waktu kerja, hingga memilih menu makanan yang lebih sehat. Dengan demikian, bukan hanya mengatasi masalah jerawat, cara ini juga bisa memperbaiki kualitas hidup Anda.

Selain mengubah kebiasaan, Anda kini juga bisa mencoba mengatasi masalah kulit dan jerawat dari dalam. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi Dermathib. Kapsul yang terbuat dari bahan-bahan alami ini mampu membantu mengatasi masalah jerawat dalam sekejap. Tertarik? Segera lakukan pemesanan melalui https://dermathib.com/.

Copyright © 2025 Dermathib